如果认为自己感染了猴痘，该怎么办？

如果出现症状或与猴痘患者有过密切接触，请向医务人员寻求建议、检测和医疗护理。在等待检测期间尽可能自我隔离，避免与他人密切接触。向医务人员讲明自己疑似有猴痘症状或自己曾有接触史。

猴痘检测结果呈阳性该怎么办？ 

如果猴痘检测结果呈阳性，则需要与其他人隔离，直到皮疹结痂，痂脱落且下面长出新的皮肤。这将有助于保护其他人免受感染。

医务人员可就如何照顾自己以及应该在家中还是在医院中康复提供建议。请保持水分，良好饮食和充足睡眠。如果需要，可使用药物来止疼和退烧。注意护理自己的皮疹：避免抓挠；保持病灶干燥，不要加以遮盖；用消毒水/抗菌剂清洗皮疹；用盐水漱洗口腔中的病灶；用小苏打/泻盐洗热水澡。

如果症状恶化，请立即就医。如果在过去21天内与任何人有过密切接触(包括性行为)，请考虑向其告知自己的诊断结果，使其能够对症状保持警惕。如果觉得自己无法做到，医务人员或许能帮助以匿名方式传递信息。

我们对猴痘和性了解多少？

猴痘可以通过任何形式的密切接触传播，包括通过与具有传染性的人接吻、触摸、口交和插入式阴道性交或肛交传播。任何有新发和不寻常皮疹者在接受性传播感染和猴痘检查之前都应该避免性接触。请记住，皮疹也可能出现在难以看到的地方，包括口腔、喉咙、生殖器、阴道和肛门/肛门周围。 

已经在精液等体液中发现了猴痘病毒。由于目前尚不清楚猴痘是否可以通过精液或阴道液传播，因此建议猴痘康复者在恢复后的12周内进行任何形式的性行为时均使用安全套。如果已有猴痘症状，安全套并不能防止感染，但可有助于保护自己和他人免受一系列其他性传播感染。 

如可能，请与任何新的性伴侣交换联系方式，即使是那些不打算再见面的人。这样，如果伴侣出现任何猴痘症状，自己可以得到通知，或者如果自己出现症状，也可以通知伴侣。减少性伴侣的数量可降低风险。

怎样才能安全地支持猴痘患者？

感染猴痘可能会使受影响者及其周围的人感到痛苦。如果有人向你透露他们患有猴痘，不要做出判断，也不要对他们的感染途径做出任何假设。至于是否向其他人披露他们的病情，请尊重他们自己的意愿。 

尽自己所能帮助自我隔离者，包括帮助购物和定期与其联系。某些人可能因隔离期间无法工作而陷入经济困境；在这种情况下，请考虑尽自己所能在社区里建立支持系统。

让人们有机会谈论自己的担忧和感受会有所帮助。鼓励他们注意自己的精神健康，保证良好饮食，保持水分，并尽可能多运动。目前有越来越多的人在网上分享自己的经历，以帮助减少可能出现的污名和羞耻感。

如果自己得了猴痘，该如何保护其他人？

如果得了猴痘，则需要自我隔离，直到不再具有传染性。至于应该在医院还是在家接受护理，可请医务人员帮助作出决定。这将取决于症状的严重程度，是否存在出现更严重症状的风险因素，以及是否能将传染风险降至最低，不影响与自己同住的人。 

如果在家中隔离，请通过以下方式保护与自己同住的其他人：

・在单独的房间隔离 

・使用单独的浴室，或每次使用后进行清洁

・用肥皂和水以及家用消毒剂清洁经常接触的表面，避免清扫/吸尘 

・使用单独的器具、毛巾、物品、电子产品和寝具 

・自己洗衣服，将衣物放入塑料袋中，然后放入洗衣机 

・打开房中所有窗户，以保持室内通风良好

如果必须与他人同处一室，请避免触碰、经常洗手、用衣服或绷带盖住皮疹、佩戴合适的医用口罩并打开窗户。

为什么猴痘在同性、双性和其他男男性行为者群体中传播？ 

猴痘的风险不仅限于男男性行为者群体。任何人如果与具有传染性的人密切接触，都会有危险。然而，数据告诉我们，最近几个月，男男性行为者之间的性接触在传播猴痘方面起了作用。一些男男性行为者与遍布不同城市和国家的动态性网络有联系。这可以解释为什么我们目前在这些群体中看到病例。随着病毒继续在这些网络中传播，专家和倡导者们正在敦促同性、双性和其他男男性行为者提高警惕，注意保护自己和他人。 

同性、双性和其他男男性行为者群体可能与性健康服务机构具有密切联系。这一点已在当前的疫情中得到了证明，因为在前去性健康诊所接受检测的男性中发现了病例。

使用抗逆转录病毒药物治疗或预防艾滋病毒感染的男性也定期接受性传播感染筛查。这种与卫生服务机构的定期联系能使该群体内的猴痘得到识别，并可提供机会为有需要的人进行疫苗接种。

艾滋病毒感染者是否面临更高的猴痘风险？

有潜在免疫缺陷的人可能会面临更严重的猴痘病情。知道自己状况并能够获得和正确使用治疗的艾滋毒感染者可以实现病毒抑制。这意味着与没有治疗的情况相比，他们的免疫系统不那么容易受到其他感染的影响。目前正在进行研究以更好地理解这些问题。迄今为止，在这次疫情中，能够健康生活的艾滋病毒感染者患上猴痘后并没有报告比其他人更糟糕的健康结果。

从哪里可以了解关于猴痘的更多信息？

请查看自己所在地的官方和社区信息渠道，以了解身边的最新情况。许多支持同性、双性和其他男男性行为者的组织，包括世界各地的艾滋病者支持组织，已经在发挥强有力的领导作用，向其社群提供信息和支持以帮助防止猴痘传播。这方面工作也越来越多地得到更广泛的LGBTQIA+（男女同性恋、双性恋、跨性别者、酷儿、间性者和无性恋及其他）组织的支持，这对于努力消除污名和歧视以及共享信息至关重要。请联系自己所在国家/地区的受信任组织以获取更多信息。