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抑郁症是一种很常见的疾病，而且有很大一部分抑郁症患者会伴有焦虑症状。

抑郁症和焦虑会带来许多症状，诸如情绪低落，动力不足，愤怒，对以前喜欢的东西失去兴趣，焦躁不安等。

对许多人来说，焦虑和抑郁症有一种鸡和鸡蛋的问题。有些人患有抑郁症并且出现焦虑症。有的人患有焦虑症并出现抑郁症。有的人同时会有两种这两种疾病。许多人还存在临时性合并症 - 例如，在严重恐慌发作后经历短暂的抑郁症，或者遇到导致进一步抑郁症的事件时出现焦虑 - 而其他人则长期遭受这两个问题的困扰。

这种联系非常强烈，以至于一些抗抑郁药被用来治疗那些没有抑郁症的人，而是患有焦虑症，并且对于那些患有抑郁症的人来说，通常会推荐焦虑应对技巧 - 即使这些人没有患上抑郁症焦虑。

其他研究也表明，相同的神经递质也可能导致焦虑和抑郁。

当我们开始对它们进行治疗时，药效往往起效没有那么快。

这些人中的许多人由于焦虑而而出现抑郁症。

这对焦虑症患者来说尤其如此，可能是因为焦虑发作往往会导致严重的恐惧，无助和孤独感。

此外，那些生活在焦虑之中的人可能不会过上他们想象的生活，从而加强可能最终导致抑郁症的感觉。

抑郁症是一种情绪障碍，其特征是深度悲伤或“缺乏快乐”。不是每个人都感到情绪上的悲伤，但那些生活在抑郁症中的人往往很难想象一个快乐的世界。

抑郁症可能是暂时的，也可能是一种长期的情绪障碍。例如，在激烈的分手之后，当你学会应对分手时造成的影响时，它可能会消失。焦虑使得抑郁症消失更难，因为焦虑妨碍了健康的应对。抑郁症也可能是一种长期的疾病 - 一种会导致强烈的悲伤感，无价值，失去对生活的兴趣以及其他抑郁症状。

抑郁症是最常见的独立心理障碍，影响非常多的人。然而，焦虑症总体上影响了较大比例的人群，据最新统计，美国患有焦虑症的人超过了患有抑郁症的人。

像抑郁症一样，焦虑可能由许多不同因素引起。还有许多类型的焦虑，包括：

• 广泛性焦虑症

• 恐慌症

• 创伤后应激障碍

• 社交恐惧症

• 强迫症

焦虑可以用三个问题来描述：

• 情绪焦虑当然是一种心理健康障碍，这意味着它会影响你的情绪和你的想法。你经常会有恐惧或忧虑，并且会形成一种负面思维（这是焦虑可能导致抑郁症的原因之一）。

• 身体焦虑常伴随身体症状。其中一些是常见的，如心率增加，出汗和恶心。不太常见的，比如腿痛，肩膀疼痛等。当没有思想或情绪症状出现时，也可能会有焦虑的身体症状。

• 行为焦虑也有影响行为的倾向。在某些情况下，这些可能是显而易见的 - 就像你需要完成的“强迫行为”来减轻你的焦虑。

焦虑症是心理健康世界中最多样化的疾病之一，引起许多不同的问题，并且包含许多身体，情绪和行为症状。其广泛的症状是焦虑可能导致抑郁的原因之一。

通过积极的治疗，健康的生活方式，抑郁症和焦虑症都会有非常不错的治疗效果。虽然这有时候需要一些时间，但绝大多数患者都从中走了出来。