一、预备工作
  1、单身：
       这是毫无疑问的，如果已经和前任分开，则建议要有数个月或以上的心理了断期。其标准是想起前任时心境很平静。
       已婚者，骑牛找马者注定要以失败告终，而且刻意对自己的妻子/伴侣隐瞒事实，是十分不道德的。
  2、了解自己的健康状态：
       如果有HIV感染，或其他疾病，要做好向对方解释的准备工作。
  3、了解自己现在的性取向状态：
       有的人到了二十几甚至三十几岁，对自己的性倾向还不十分清楚，这样的状态是不合适发展感情的，而且很容易造成对自己和对对方的伤害。所以一定要确定自己的性倾向种类（双性，同性）和状态（确定，模糊）。确定的方法是靠自己的直觉，也可以看一些书籍帮助。
  4、端正心态、了解性格，发现优点：
       心态决定一个人的根本，即决定了一个人对人、对事的态度和行为方式。心态改变，态度跟着改变，态度改变，习惯跟着改变，习惯改变，性格跟着改变，性格改变，人生会跟着改变。
       了解自己性格是一件非常不容易的事情，有的人终其一生都不知道自己是什么样的性格，他们总是被自己表面上的行为所迷惑。明了自己的性格，需要倾听自己内心的呼声，探寻自己喜欢什么，讨厌什么，需要什么，不要什么，什么让你快乐，什么使你难过；
       发现自己的优点和不足。每个人都不可能是完美的人，“只顾埋头弥补性格缺点的人，只能使自己变得更平凡，而发挥自己性格优点的人，却可以使自己出类拔萃！”——罗杰.安德生
  5、大致想想自己喜欢的对象类型。
       之所以是大致想想，因为根据很多现实中的情况，自己同志伴侣都不是自己开始想象时的那种类型。
       很多人很直觉地知道自己喜欢的类型，但这种类型大多外表的类型，很少人考虑气质和性格上的类型。结果是，自己喜欢的类型不一定喜欢自己，或者相处一段时间后发现自己跟对方完全淡不来，因此要在几种因素中寻求一个平衡和取舍。
       一般来说，熊多数会喜欢猴的，外向型会比较喜欢内敛型斯文型的，沉默寡言比较喜欢幽默型；阳光型的则同志大众喜欢的首选对象。

二、搜寻目标
      交友的最佳场所是参加各种线下的同志组织/网站，同志Q群举办的活动。但目前的情况是网站交友还是占多数，因此先谈网络交友：

网络交友建议要点：
  1、多作同城搜索，同城的人容易见面，发展爱情也更容易，异地恋则是一个不太现实的想法。
  2、在网站多看看他们日志、记录并评论一下，因为文字最能反映一个人的思想；参加他们发起的投票，总之，要多互动。
  3、让人感觉你是真诚。例如最起码的网络身份（例如在网站标注的头像，年龄、身高、体重）要真实，如果你用了一个根本不是自己的人的头像，那以后万一出来见面，你怎么向人交代。
  4、照片交换时多用三个月之内的，年代太久远产生相貌改变的可能性越大。
  5、最好交流一段时间再出来见面。

现实中见面建议要点：
  1、见面前不要对对方有太大的期望，因为照片和视频不能代表一个人的全部。
  2、要在各个方面要多作广泛交流，例如兴趣、爱好、生活习惯、同志议题，是否出柜，性生活方式等话题，不要决定在一起时才知道双方都不能接受0.
  3、前几次最好在公共场合，如果共同进餐则建议AA制。
  4、交淡中要注意平等地交换意见，不要有一方压着另一方的谈话气氛；不要对前任指指点点；外向者要引导内向者多发言。
等等。

三、整交友沟通阶段中要考虑的问题
  1、我们是否有共同的价值观念（即志同道合），能否在人生路上披荆斩棘，携手前道进的，
   例如一个急躁的人和一个急躁的人相遇，大抵容易争吵，不容易协和。因此也不容易有所谓爱和恋。但这种差异性的协和，必仍要类同性做基础。要是一是干柴
烈火，一个是稻草胡琴，想必也是不会协和的。在类同性中最重要的，要算是志同道合。
  2、我们有一定生活基础吗？
   例如双方的生活质量处于都略有盈余的状态，而不会是一个数百万身家，一个在失业状态。
  3、我们的气质和性格是否合得来；
   如果一个急性子和一个慢性子都要双方作出一定的妥协。
  4、我们是否有一些共同的爱好和可以互补的东西；
  5、我们是否以后都为对方而与拒绝异性结婚；
  6、我们是否以后会收养孩子；
  7、我们能否为对方的事业提供应有的帮助。
等等

四、考虑表白
经过第三点的考虑后，就确定可以对自己合适的人选表白了。
在现实中，有些同志伴侣的确没有经过表白这一步就进入共同生活的阶段，但作为一般性，表白还是相当重要的。
建议表白要点：
  1、首先互相了解对双方都十分重要，如果双方都未见面就通过网络向对方表白，这实际上是暗恋上了一个幻想替身。建议认识一个月后（或5次见面以上）再表白。
  2、不要害怕表白和拒绝而放弃这次机会。
  3、尽量不要对结果期望太多，如果做不到，就做好被拒绝的准备，知道就算被对方被拒绝，也没有什么大不了的。
  4、尽量不要通过网站，QQ，短信表白，因为那样无法看清楚对方的反应神情。
  5、表白时要严肃，不要东张西望。
  6、如果对方不作表态（不拒绝、不接受），不要再进一步逼近，应另外再等待时机。
被明确拒绝后要点：
  1、作为被表白人，表示谢谢对方欣赏自己，不要伤害对方的自尊心；
   作为表白人，表示感谢对方给机会自己，并祝福对方找到幸福等等。
  2、双方都不要因为这一次表白结果而断绝朋友关系，例如删除对方QQ，好友移除等。
被接受后要点：
  1、明白到这时在一起不代表这辈子肯定都在一起，要在以后的交往在多沟通交流。
  2、可以送给对方一些纪念品，或香吻以示感谢等。

五、共同生活
      表白后就考虑进入共同生活的阶段，不要一直拖着，其后果是双方逐渐冷淡。
      生活方式要大家商议后决定，最好的是同居，在财务安排上建议双方共同建立一个账号，每个月以双方都接受的比例存钱进去，生活支出一般要AA制为原则。
生活过程中的建议事项：
  1、可以发展各自的共同爱好、兴趣而互不干扰；
  2、不要猜忌和企图控制对方的部分或所有，但在财政上要有清晰的账目表。
  3、多以伴侣的方式参加同志组织活动，为同志社群做贡献。
  4、减少和第三者单独见面的机会；
  5、有争议问题大家商议解决，必要时可在同志网站提出问题，让其他同志伴侣提出建议。
  6、如果对对方某些行为不满，就提出，不要等到问题变大再去解决。
  7、安排周年纪念，邀请好友参加。
  8、适当时候向家人展示自己的爱人同志。